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    冬季宝宝咳嗽时饮食禁忌多!
    2011-11-08 23:11:25   来源:   点击:

      秋冬季节宝宝感冒咳嗽多。今天是“立冬”的节气,预示着接下来的天气会越来越冷,日常也要更注意保暖防冻。这时候如果宝宝不幸感染风寒感冒,可要小心。在寒冷的天气宝宝的感冒咳嗽更加不容易痊愈。日常除了对症服用一些药物外,日常起居更要注意保暖,如果在咳嗽期间注意饮食禁忌,则可以起到事半功倍的效果。那么都有那些呢?具体来说应该注意以下六忌:

      一忌:寒凉食物

      中医认为“形寒饮冷则伤肺”,就是说身体一旦受了寒,饮入寒凉之品,均可伤及人体的肺脏,而咳嗽多因肺部疾患引发的肺气不宣、肺气上逆所致。此时如饮食仍过凉,就容易造成肺气闭塞,症状加重,日久不愈。不论是儿童还是成人,咳嗽多会伴有痰,痰的多少又跟脾有关。脾是后天之本,主管人体的饮食消化与吸收。如过多进食寒凉食物,就会伤及脾胃,造成脾的功能下降,聚湿生痰。

      二忌:肥甘厚味

      中医认为咳嗽多为肺热引起,儿童尤其如此。日常饮食中,多吃肥甘厚味可产生内热,加重咳嗽,且痰多粘稠,不易咳出。对于哮喘的患儿,过食肥甘可致痰热互结,阻塞呼吸道,加重哮喘,使疾病难以痊愈。所以在咳嗽期间应吃一些清淡食物。

      三忌:食用橘子

      许多人认为橘子是止咳化痰的,于是让患咳嗽的孩子多吃橘子。实际上,橘皮确有止咳化痰的功效,但橘肉反而生热生痰。而一般的孩子不可能不吃橘肉只吃橘皮。

      四忌:吃得太咸

      吃得太咸易诱发咳嗽或使咳嗽加重。

      五忌:花生、瓜子、巧克力等

      上述食品含油脂较多,食后易滋生痰液,使咳嗽加重。

      六忌:食用补品

      不少家长会给体质虚弱的孩子服用补品,但孩子咳嗽未愈时应停服补品,以免使咳嗽难愈。

      因此,儿童在咳嗽期间饮食要清淡,长期咳嗽不愈的患儿,可用梨加冰糖煮水饮用,它的效果是润肺止咳;也可用鲜百合煮粥,这对咳嗽日久、肺气已虚的儿童效果甚好。对于脾虚疾多的患儿,平时可多食山药,或煮莲子粥、薏米粥及大枣粥等。宝宝咳嗽时帮助排痰的4个小妙招你知道吗?如果您还有任何疑问不妨登录我们的网站留言,相信您一定能得到满意的回复。

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    标签:宝宝咳嗽   饮食禁忌   润肺   
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